父母如何帮助儿童预防1型糖尿病《新闻》

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

一般来说，1型糖尿病患者循环血液中的葡萄糖（血糖）长期处于高水平，胰腺根本无法分泌胰岛素。近年，儿童中患有糖尿病的人数在不断增加。据糖尿病权威调查发现，我国1型糖尿病患儿的绝对人数已达100万，且正以每年10%的速度递增。儿童时期患的糖尿病大多是1型糖尿病，与成人糖尿病一样，1型糖尿病患儿也同样存在严重的健康问题的风险，如：心脏病，肾脏疾病，失明等。那作为父母，该如何帮助预防儿童1型糖尿病呢？

1、做孩子的榜样

作为父母，你是孩子的第一位老师，孩子都是以你为榜样的，所以不能只说要孩子怎样做，同时你还要自己做，用实际行动证明给孩子看。例如，要和孩子一起多参加体育锻炼，而不是只要求他们自己出去玩。

2、饮食注意

教导孩子不要暴饮暴食，尤其晚餐不要吃得过饱，八成饱就可以，尽量少吃零食，避免在看电视时吃零食或一边看漫画书一边吃零食。不要让孩子养成挑食的习惯，要多吃蔬菜水果，五谷杂粮，最好吃一些瘦肉或鱼类。

血糖长期控制不佳的患儿可能发生糖尿病酮症酸中毒、低血糖、白内障、视网膜病变、蛋白尿、肾病、糖尿病侏儒症等诸多并发症，因此，加强对儿童糖尿病的早期防治有其特殊意义。

(实习编辑：李智翔)

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