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【消息】美容养颜瘦身汤做个疼爱自已的女人

发布时间:2021-01-03 00:58:06 阅读: 来源:护肘厂家

南瓜汤

原料:南瓜 水

做法:将南瓜洗净切成一小块,然后倒入2-3倍的水,再放入南瓜用大火烧开,转用中火,10分钟即可。

功效:长期使用能使皮肤嫩白滋润,也有很好的祛斑除皱效果而且操作起来很简单的。

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黄豆排骨汤

原料:排骨 黄豆 姜

做法:将排骨切小块,在锅内注入适量清水,再把黄豆和姜放入,等水开之后,改用小火煲2个小时左右加入盐等调味即可食用。

功效:黄豆含有人体所需的蛋白质,及多种维生素。有益气补身,滋润肌肤的功效。

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黑木耳红枣瘦肉汤

原料:黑木耳 大红枣 瘦猪肉

做法:将原料洗净,用文火炖开后,放入瘦肉直到肉熟,即可食用。

功效:黑木耳健脾润肺,解毒;红枣健脾,滋润肌肤;瘦肉益气,三者合用,有去斑,美容养颜之功。

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人参鸡汤

原料:鸡、葱、人参、姜。

做法:将鸡在滚水中煮开,捞起用冰水凉透,此法可以去腥味,把所以原料放入电饭煲中,半个小时后美味的汤就出来了。

功效:此汤是食补中的最佳品,有补气生血之功能,能让你面色红润气色十足。

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番茄排骨汤

原料:番茄 排骨 番茄酱

做法:将洗净的排骨用水烫1-2分钟左右捞起用凉开水冲洗好,再放入锅中,适当的加入一些调料如姜片、料酒把排骨炖熟。这个过程需要一个小时左右。待排骨烂熟时,再加入番茄,番茄酱,盐,再炖上一会就可以食用了。

功效:番茄是美容最佳的食物。有祛斑、抗衰老、美白、柔嫩肤质等功效,此汤可生津开胃。

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木瓜丰胸汤

原料:排骨 木瓜

做法:把木瓜处理好切块将切好的排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时后撒入调味精盐就可食用。

功效:大家都知道木瓜是丰胸的好水果。其中的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌。有助于丰胸哦!

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花生猪蹄汤

原料:花生 猪蹄

做法:将洗净的猪蹄和花生一起放入锅中,加入适量清水,用文火慢慢炖熟,加入适量的调味精即可食用。

功效:花生有滋阴补血之功能。猪蹄具有美白养颜的效果哦!

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