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刘翔冬训目标恢复到术前前辈名言激励勇气dd-【新闻】

发布时间:2021-04-06 19:36:47 阅读: 来源:护肘厂家

刘翔:冬训目标恢复到术前 前辈名言激励勇气

12月5日,在刘翔手术整整一周年之际,他在上海再次接受主刀医生克兰顿全面复查,结果十分满意。克兰顿宣布刘翔可以进行正常的专项训练以及大强度比赛,因为他的脚伤已经痊愈。据悉,刘翔将于9日赴港参加东亚运。

定心丸 一年康复已痊愈

去年12月5日,刘翔躺在无影灯下接受手术,而现在他已经回归跑道,这都拜克兰顿所赐。一年间,美国医生两赴上海。8月初,克兰顿拍板,刘翔可以正式穿钉鞋训练。而这一次,又是他宣布,刘翔的脚踝伤势已然痊愈。

慢跑、力量练习,5日上午的两小时训练,克兰顿的目光始终没离开过刘翔。虽然他一到上海就拿到了刘翔3天前在华山医院拍的X光片,而且结果也显示一切正常,但不看到本人,医生不会轻下结论。直到训练结束后,刘翔躺倒在垫子上,亲手按捏到伤处,美国人才面露微笑, 恭喜你,恢复得相当好。

捏捏肌腱、敲敲脚后跟、再用力扳动脚腕,克兰顿细细体味着当初手术部位的差异,并随时与刘翔交流着。 在训练和比赛后,我还是会有些酸,一开始是骨头里的感觉,后来是筋膜部位,再后来是表皮部分。 刘翔用手绕着脚跟比划了个圈,克兰顿频频点头, 这是一个很好的信号。你各个部位的酸胀感都提前来临,比我预料得更早,这说明恢复得相当理想,接下来需要的只是巩固。

医生一席话令师徒俩吃下了定心丸。 即便是普通人都需要一年的恢复时间,何况我还要进行高强度训练,能恢复到现在的程度我已经很高兴了。 刘翔有些兴奋, 医生说了,之后两个月我会感觉越来越棒。

冬训目标 努力恢复到手术前

得到 正常 的答案后,刘翔显得十分开心, 我去年12月3号到美国,5号你就给我安排了手术,正好今天是一周年,也算是个纪念了。

师傅孙海平心里一块石头落地,他还透露已经聘请了克兰顿医生做刘翔的医学顾问, 田管中心和上海这边已经聘请克兰顿做我们的医学顾问,他以后可能还会不定期地过来,协助我们做检查、康复的事。 今后,他将不定期飞来上海,为刘翔备战2012年伦敦奥运会保驾护航。

对于即将要参加的东亚运动会,孙海平教练强调安全第一, 比赛大小不管,总归是比赛,训练都必须围绕比赛来安排。成绩会根据对手情况来做调整。不管快慢,安全第一。

在东亚运动会后,刘翔就将开始长达3个月的冬训,而新赛季的首次亮相也基本确定在多哈的室内世锦赛,对于罗伯斯这个无法回避的对手,刘翔早已淡然, 我们俩更像是朋友,胜负对我而言并不重要,何况60米栏他的实力的确要胜过我。

前辈名言 激励内心的勇气

从当初的抵触开刀到完成手术一年康复,刘翔说,这是自己最坏的时光,也是最好的时光。去年奥运退赛和长达一年多的疗伤,让刘翔光环尽失。其间的蛰伏,他想清楚了一点:最需要找回做自己的心态和勇气。 这一年悲喜交加。一年时间不算久,但我们感觉很漫长。手术后有各种说法,有说行有说不行,我们除了坚持还是坚持。幸好,现在令人欣慰。 孙海平颇为感慨。

编辑:李华林来源:天天新报【打印】

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