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刘翔争霸凭一独特优势师傅自身提高对手不在话下dd-【新闻】

发布时间:2021-04-11 14:56:48 阅读: 来源:护肘厂家

刘翔争霸凭一独特优势 师傅:自身提高对手不在话下

2010年冬训才刚开始,刘翔就传来好消息。虽然伤脚未彻底痊愈,但刘翔的技术水平和身体素质,已恢复到了最盛时期的状态。3月份的多哈室内世锦赛上,刘翔迎来同老对手罗伯勒斯时隔两年的首次交锋,对此,翔飞人很自信, 我想去跑跑,和他较量一下,看看自身实力有无增进。 刘翔的教练孙海平则更直接, 我们不会很在意对手如何,刘翔提高了、进步快的话,对手也就不在话下。比赛本身,比的就是水平。

刘翔迅猛恢复,孙海平自然喜在心里: 他提高得非常快,现在状态堪比2006年破纪录那阵了。 刘翔同样自我感觉良好, 我的技术、节奏等都很接近从前的水平了,力量方面甚至超过以往。 昨天的训练课中,孙海平特意摆出6个栏,还有意缩短栏间距。在这种非常规短栏练习中,史冬鹏、纪伟都存在一些问题,刘翔却高质量地完成了。 只有神经灵敏度非常好的选手才做得了。 孙海平表示,这恰是刘翔对抗欧美选手的优势。

自香港东亚运动会回来后,刘翔没停过训练。冬训我们一直在做两部分内容。首先是基础训练,但和过去有区别,他做动作时,强度提高了、速度加快了,负重量也更大。另外,我们也在备战3月份的多哈室内世锦赛。

与此同时,刘翔的身体素质也日渐提高。孙海平分析道: 他的身体形态发生了变化,比方说肌肉的肌纤维比例就高多了。而肌纤维多,力量就大。 值得一提的是,近期的力量训练中,刘翔负重都远超其他人。像绑沙袋负重练习,别人只用四五公斤,刘翔就可绑六七公斤,这点让孙海平很欣慰。 队里其他人也都有伤,大史脚伤,纪伟腰伤,尹靖跟我们练了几天后反应非常大,刘翔是最好的,身上什么问题都没有。而下周起我会让刘翔穿钉鞋进行大强度训练。加上起跑器,还要练前三栏。

这几天,孙海平教练的生日快到了,刘翔和几个队友们正暗自策划给师父一个惊喜。孙海平也似乎觉察到了,但他笑着说: 我很期待,不过我更大的愿望是希望他好,能平顺度过这几年,然后在2012年伦敦奥运会上取胜。 也许,刘翔近期内的明显进步,已经给师傅55岁生日送上了最好礼物。

记者严小琰上海报道

编辑:黄伟作者:严小琰来源:体坛周报【打印】

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