喝茶是养生还是有害呢？

喝茶是养生还是有害呢？不知道大家有没有在网络上看到过喝茶容易导致癌症的说法呢，相信大家看完这句话都感到特别的尴尬，为什么喝茶水会致癌呢？那么接下来就与大家详细的了解一下吧。01首先我们需要了解一下茶叶中会有哪些成分的存在事实上对于一些普通的茶水来说，其中会有75%~78%的水分，然后会有35%~20%的茶多酚以及20%~30%的蛋白质。不仅如此，茶水中还会含有25%~20%的碳水化合物，4%~1%的氨基酸5%~2%的生物碱，还会有1%的色素以及0.02%的芳香物质。对于不同的茶叶来说，其中的物质也是不一样的，只不过是大多数茶叶中的一些物质都会有以上这些成分。所以说我们可以看出茶水中的水分是非常丰富的，而对于其他的物质来说是非常少的，根据相关的研究人员表明，对50万多饮茶人的研究发现，喝茶确实有一定的致癌作用，很多人看到这个答案之后都非常的惊讶。02喝茶为什么会致癌呢？不要过于慌张，一起来看一下吧其实喝茶可以让身体达到保健功效，但这只是针对于一部分茶来说，如果喝另一部分茶的话，很有可能会导致身体出现癌症的情况，身体的细胞会出现癌变。对于生活当中患有肠胃疾病的人来说，最好不要通过喝茶进行养生，因为茶叶当中的茶多酚会对肠胃造成刺激和伤害。如果说人们在喝茶的时候抽烟或者是喝酒，就会导致癌症的出现几率增加，其中最主要的因素是由抽烟和喝酒带来的。03以下这两种喝茶的方法很容易会导致癌症到来。1、喝浓茶生活当中很多老人表示自己已经喝了几十年的茶水了，如果用一些比较传统的方式泡茶的话，根本尝不到茶的味道，所以说泡茶的时候会放入很多的茶叶。茶叶比较多，那么茶泡出来的味道非常的浓，喝浓茶这种做法是错误性的，如果茶水太浓的话，就会导致过量的茶多酚摄入体内，给身体健康造成危害。2、喝热茶很多人在喝茶的时候会选择一些温度比较烫的茶或者是用沸水一烫就直接喝，但是这种做法简直太荒唐了。如果人们喜欢喝一些比较烫的茶，那么热水会直接让食道受到损伤，热水通过食道进入肠胃，会让食道以及胃黏膜遭受热水的烫伤。这个时候的茶叶并没有完全的挥发，茶的营养物质和微量元素也没有被身体充分的利用，身体无法吸收微量元素，甚至还会让肠胃黏膜或者是食道灼伤。结语：大家看完这篇文章之后也明白了为什么吸烟会致癌，首先原因是因为大家在喝茶的时候会吸烟喝酒，所以香烟的有毒物质与茶中的物质发生的反应导致身体出现了变化。如果说人们单独喝茶不吸烟的话，确实可以为身体起到了保健功效，如果大家茶水喝对了的话，还会起到预防癌症的作用。

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