孕妇吃荔枝会流产吗孕妇吃荔枝的注意事项-【zixun】

发布时间：2021-10-12 15:43:43 阅读：次来源：护肘厂家

荔枝在夏天是非常受大家喜欢的水果，夏天正是吃荔枝的时候，那么孕妇能不能吃荔枝呢？下面我们一起来看看吧！

孕妇吃荔枝会流产吗

孕妇吃荔枝会流产的说法是没有科学依据的，吃荔枝并没有明确的证据表示可以导致流产

孕妇能不能吃荔枝

1、能吃：

荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，吃后容易引起上火，因此孕妇能吃荔枝吗？答案是肯定的。孕妇可以适量的吃一些荔枝。

2、注意：

孕妇虽然可以吃荔枝，但是不宜多吃，孕妇吃荔枝每次以100-200克为宜。如果大量食用会引起高血糖。如果血糖浓度过高，会导致糖代谢紊乱，从而使糖从肾脏中排出而出现糖尿。尽管说吃过量的糖之后，高血糖可在2小时内恢复正常(正常人空腹血糖浓度为80—120毫克/100毫升)，但是，反复吃大量的荔枝会使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。

孕妇吃荔枝的注意事项

1、每天不超过200克即10颗左右。

2、吃荔枝前后适当喝点淡盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防中医所说的“上火”。

3、把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰镇后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。

4、最好是在饭后半小时再食用，不要空腹吃荔枝。

5、原本患有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛，或者患有糖尿病的孕妇吃荔枝要相当谨慎，最好不要吃。